En stige er et uundværligt redskab i mange hjem og på byggepladser – men den er også årsag til tusindvis af faldulykker hvert år. Mange af disse kunne undgås med en korrekt opsætning og lidt omtanke. Uanset om du skal male facaden, rense tagrenden eller skifte en pære, er det vigtigt at vide, hvordan du opstiller stigen sikkert. Her får du en praktisk guide til, hvordan du gør det rigtigt – hver gang.

Vælg den rigtige stige til opgaven

Før du overhovedet stiller stigen op, skal du sikre dig, at du bruger den rigtige type. En forkert stige kan være lige så farlig som en forkert opsætning.

• Enkeltstige – god til hurtige opgaver i lav højde, fx udendørs ved facaden.
• Skydestige – ideel, når du skal op i højden, fx til tagarbejde.
• Trappestige – bedst til indendørs brug, hvor du har brug for stabilitet uden at læne stigen op ad noget.
• Multistige – fleksibel løsning, der kan bruges både som fritstående og som lænestige.

Tjek altid, at stigen er i god stand: ingen revner, løse trin eller bøjede beslag. En beskadiget stige skal repareres eller kasseres.

Find et fast og plant underlag

En af de hyppigste årsager til stigeulykker er, at stigen står ustabilt. Sørg for, at underlaget er fast, tørt og plant. Undgå at stille stigen på glatte fliser, løst grus eller ujævnt terræn.

Hvis du arbejder på blødt underlag som græs eller jord, kan du bruge stigeunderlag eller stige-fødder for at forhindre, at benene synker ned. På hårde overflader kan du bruge gummifødder, der forhindrer, at stigen glider.

Den rigtige vinkel – 1:4-reglen

Når du opstiller en lænestige, skal vinklen være korrekt for at sikre stabilitet. En god tommelfingerregel er 1:4-reglen: For hver fire meter stigen rækker op, skal foden stå én meter ud fra væggen.

Er vinklen for stejl, risikerer du, at stigen vælter bagover. Er den for flad, kan den glide udad. Brug eventuelt en stigevinkelmåler eller en app til at tjekke hældningen, hvis du vil være helt sikker.

Fastgør stigen, hvis det er muligt

Når du arbejder i højden, er det altid en fordel at fastgøre stigen. Det kan gøres ved at binde den til et fast punkt, bruge stigeholdere eller topstøtter, der forhindrer, at den skrider. På byggepladser er det ofte et krav, men også ved gør-det-selv-arbejde i hjemmet kan det være en god investering i sikkerheden.

Hvis du arbejder alene, kan du også bede en anden person om at holde stigen, mens du klatrer op – især i starten, hvor du skal finde balancen.

Læs også:

Saml møbler som en professionel: Sådan bruger du dit værktøj korrekt

Udstyr

Med de rette værktøjer og en god forståelse for, hvordan de bruges, kan du samle møbler hurtigt, præcist og uden stress. Denne guide viser dig trin for trin, hvordan du arbejder som en professionel og får et flot og stabilt resultat.

Enkle reparationer af elværktøj – sådan gør du det sikkert og effektivt selv

Udstyr

Med nogle få grundlæggende trin kan du selv udbedre de mest almindelige fejl på dit elværktøj. Få praktiske tips til sikkerhed, fejlfinding og vedligeholdelse, så du kan forlænge levetiden på dit udstyr og spare penge på reparationer.

Lær nyt håndværktøj at bruge gennem små, praktiske øvelser

Udstyr

Det kan virke uoverskueligt at lære at bruge nyt håndværktøj, men med små, målrettede øvelser kan du hurtigt opbygge både sikkerhed og færdigheder. Få tips til, hvordan du trin for trin bliver bedre til at håndtere værktøj og undgår de typiske begynderfejl.

Brug værktøj med bevægelige dele sikkert – her er de vigtigste forholdsregler

Udstyr

Værktøj med bevægelige dele kan være både effektivt og farligt. Læs hvordan du beskytter dig selv og andre med de vigtigste forholdsregler for sikker brug, uanset om du arbejder professionelt eller som gør-det-selv-entusiast.

Brug stigen korrekt

Selv en korrekt opstillet stige kan være farlig, hvis du ikke bruger den rigtigt. Følg disse grundregler:

• Stå altid med begge fødder på trinnene – ikke på det øverste trin eller øverste plade.
• Hold kroppen midt over stigen, og undgå at række for langt ud til siden. Flyt hellere stigen end at strække dig.
• Brug begge hænder, når du klatrer op og ned.
• Hav værktøj i et bælte eller en skuldertaske – ikke i hånden.
• Brug skridsikre sko, og undgå at arbejde på stigen i kraftig vind.

Hvis du skal arbejde i længere tid, kan det være bedre at bruge et arbejdsstillads eller en platformstige, som giver bedre støtte og arbejdsplads.

Tjek omgivelserne

Inden du går i gang, så kig dig omkring. Er der døre, der kan åbnes ind i stigen? Er der elledninger i nærheden? Selv en lille uforsigtighed kan få store konsekvenser.

Hvis du arbejder udendørs, skal du være ekstra opmærksom på vind og vejr. En stige, der står stabilt i stille vejr, kan hurtigt blive farlig i blæst.

Efter brug – opbevar stigen korrekt

Når arbejdet er færdigt, bør du opbevare stigen tørt og beskyttet mod sol og fugt. Aluminiumstiger tåler det meste, men træstiger kan tage skade af fugt og miste styrke over tid. Hæng stigen op eller læg den fladt, så den ikke bliver skæv.

En velholdt stige holder længere – og vigtigst af alt: den er sikker at bruge næste gang.

Sikkerhed først – hver gang

At opstille en stige korrekt tager kun få minutter, men det kan forhindre alvorlige ulykker. Tænk altid sikkerhed før hastighed, og brug det rigtige udstyr til opgaven. En stabil stige og en rolig tilgang er den bedste forsikring mod faldulykker – både derhjemme og på arbejdet.